ADLとは
スペル：activities of daily living 訳：日常生活動作[にちじょうせいかつどうさ
「ADL」とは、Activities of Daily Livingの略で、日本語では「日常生活動作」と訳されます。
食事や着替え、入浴、排泄、移動など、日常生活を送るうえで必要となる基本的な動作のことです。
例えば、次のような動作がADLに含まれます。
- 食事をする
- 衣服を着たり脱いだりする
- トイレを使用する
- 入浴する
ADLとIADLの違い
日常生活に関する用語には、ADLのほかに「IADL」というものがあります。
IADLとは、Instrumental Activities of Daily Livingの略で、日本語では「手段的日常生活動作」と訳されます。
ADLが食事や着替えなどの基本的な動作を指すのに対し、IADLは、より複雑な生活動作を指します。
例えば、次のようなものです。
- 掃除や洗濯などの家事
- 食事の準備や調理
- 電話やスマートフォンの使用
- お金の管理
- 電車やバスなどの交通機関を利用した外出
ADLとIADLは、どちらも自立した生活を送るために重要なものです。
ADLの自立を支える介護
介護の現場では、本人ができることまで介助してしまうのではなく、本人の能力を生かしながら支援することが大切です。また、本人の状態に合わせて、福祉用具や介護機器を活用することも有効です。
大切なのは、すべての動作を一人で行えることだけを目指すのではなく、必要な支援を受けながら、本人ができることを続けられるようにすることです。
─ Point
ADL（日常生活動作）は、食事や着替え、入浴、排泄、移動など、日常生活を送るために必要な基本的な動作です。
ADLの状態を把握することは、高齢者や障害のある方の生活状況を理解し、適切な介護や支援を考えるうえで重要です。
また、買い物や家事、金銭管理などのIADLも確認することで、より具体的な生活上の課題を把握できます。リハビリテーションや福祉用具、住環境の工夫などを取り入れながら、本人ができることを大切にし、自分らしい生活を続けられるよう支援していきましょう。
出典・参考資料
- 国立がん研究センター｜がん情報サービス「ADL」
- 健康長寿ネット｜高齢者の日常生活活動
- 日本老年医学会｜ADLの評価法
- 厚生労働省｜介護サービス情報公表システム用語集
